私のやっていた糖質制限 皆さんは、糖質制限ダイエットって聞いたことありますか？ まず、結論から話すと糖質制限ダイエットは痩せます！！ なぜなら、糖質が足らなくてエネルギー源が足らない分、自分の筋肉を壊してエネルギーとするので体重が減るからです…

（ まず初めに、今までのブログの記事で年数を間違えて計算していたので修正しました！申し訳ないです！） 生理がこなくなってからのお話 54kgから、46kgの－9キロのダイエットに成功したとき、私は生理が止まりました。詳しくは、昨日のブログに書いたので…