17キロ痩せて生理がとまった私が、普通の生活に戻った記録

無茶なダイエットを経験し、体を壊しボロボロになった私が1年を通して元の体に戻した記録をブログにしました。同じ悩みを持ってる人に少しでも届いたらいいなと思ってます。

2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

食生活アドバイザーの資格

ちょっとダイエットの話から脱線して... 今回は、雑談です( ´∀` )少し、ダイエットの話からは脱線します! なので飛ばしてもらっても構いません(笑)あくまでも戯言なので! 実は私は、小さいころから食べ物が本当に大好きで美味しいものには目がないんで…

何年か後に迫りくるダイエットの恐怖

過度なダイエット....それは何年後かにあなたの身に危険をおよぼすかもしれない... 本当にブログの更新が滞ってしまいました(´;ω;`)お久しぶりです。 数か月体調を崩していたため久々の投稿となります。 今日は、私の体験したちょっとダイエットにまつわる…