理想の体、細い 皆様、こんにちは＾＾結局、また今回も前回の予告していたものとは違うことを書きたいと思います。みなさんは、自分が考えている理想の体型像はありますか？ ただ細いのが好き、健康的な体が好き、筋肉がつきしまった体系が好き。それぞれ、…

皆様、こんにちわ\^^/ 生理前で本当に憂鬱すぎる杏です。 前回の記事で、次は体を温める食材について書きますとのせたんですが... 少し気持ちが変わりまして、今自分が生理前で物凄い食欲と格闘してるので 今回は、太りたくはないけど、心も体も安定させてく…

お久しぶりです＾＾全然ブログ更新できてなくてすみません(´;ω;｀) 最近は、コロナが蔓延していてなかなか外出できなくて、ストレスも溜まりがちですｗ 今日は、最近の自分の近況＋同じような悩みをお持ちの方の少しでも力になればと思います。 生理前の精神…

ちょっとダイエットの話から脱線して．．． 今回は、雑談です( ´∀｀ )少し、ダイエットの話からは脱線します！ なので飛ばしてもらっても構いません(笑)あくまでも戯言なので！ 実は私は、小さいころから食べ物が本当に大好きで美味しいものには目がないんで…

過度なダイエット....それは何年後かにあなたの身に危険をおよぼすかもしれない... 本当にブログの更新が滞ってしまいました(´;ω;｀)お久しぶりです。 数か月体調を崩していたため久々の投稿となります。 今日は、私の体験したちょっとダイエットにまつわる…