17キロ痩せて生理がとまった私が、普通の生活に戻った記録

無茶なダイエットを経験し、体を壊しボロボロになった私が1年を通して元の体に戻した記録をブログにしました。同じ悩みを持ってる人に少しでも届いたらいいなと思ってます。

私がブログを始めたきっかけ

 初めまして。皆様こんにちは杏です。

私は、ブログのタイトルにもなっていますが一年から二年前17キロ落とすダイエットをしたことがあります。ただ、当時は無茶な方法で痩せたがゆえに生理は約一年半止まり、体もボロボロでした。

ただ、あることをきっかけに私は11キロ体重を一年かけて戻し病院にもいかず、食事を改善して生理を戻しました。

 ブログを始めようと思ったのは、当時の私を知っている知人が今までのことをブログに記してみてはどうかと勧めてくれたのがきっかけでした。

又私は、Instagramでもダイエットのしすぎで生理が止まり、どうにかして戻そうと一緒に頑張っていた仲間もいたりして、自分と多くの境遇の人が沢山いました。

今、世間ではいろんなダイエットが流行ってます。なかには、本当に効くのから体にダメージも与えるものまでたくさんあります。

 私のこれから書くことは、私個人の実体験なので推奨できるものではないです。ただ、今同じ境遇にいる人たちに少しでも届いてほしいなと思っています。